菜场里便宜不起眼的它,竟是最有效的长寿药!

我们一般认为,长寿药是人参、燕窝等名贵食物。但其实,日常生活中,就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜,能抗癌、降三高、增强免疫力,家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么?...

2017-04-03
天下第一补的食物竟然是它,赶走病痛长寿健康的法宝!

粥为“天下第一补药”,食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物,更是能起到神奇的功效哦!《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭,烹谷为粥。”清代着名医学家王士雄在他的着作中称粥为“天下之第一补物”。有意思的是,不仅中国人认为喝粥bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址,美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现,每天一小碗粥可能是健康长寿的关键!...

2017-04-03
7种食物锁住青春,创造人类不老神话

健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点,日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物,让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。...

2017-03-13
老祖宗们留下的4种廉价长寿菜!

山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”。...

2017-03-13
最好的长寿药,人人都能“买得起”也能“买得到”

长寿药是每个人的愿望,有一些人相信身边的不少广告,购买一系列产品,其实最好的长寿方法,在于自身的坚持。双脚是人体的健康之根,多走路可以刺激脚底穴位,能舒筋通络,活血顺气,强身健体。而且多走路能促进血液循环,调节大脑皮层的活动功能,缓解压力。为了自己的健康每个人最好平均每天步行六千步,大约一个小时的时间。体质弱一些或者有慢性疾病的人,可以步行30分钟。...

2017-03-13
一首“歌”竟能保你幸福健康长寿

提到医圣,不得不提张仲景;提到药王,不得不提孙思邈!...

2017-02-19
藏匿于盒子里的长寿“高手”

现今我们更加注重饮食健康,对于调味料都不敢度吃或者根本不吃。但有9种调料大家一定要吃,因为它们可是长寿高手,别怪小编没提醒你~...

2017-02-19
四个神秘因素决定了你的寿命

长寿,是古今中外的人们都感兴趣、向往的事情,并且一直以来也孜孜不倦地追求着。...

2017-02-19
去病降血糖促长寿只要这三“宝”

从古至今,长寿就是从未停止过的追求。而最新研究显示,长寿绝非偶然,它和居住环境、饮食、生活习惯等各方面密切相关。这里小编介绍下面3种糖友对血糖有帮助,有长寿的食物。...

2017-02-19
活过百岁长寿只需一种茶!

湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》,现年103岁高龄的甘德珍老人说:“我这辈子都没进过医院!唯一一次入院记录是在前年,因为得了白内障。对于小病小痛,一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈。”这保养身体的“自愈力”。她是如何做到的?这和她日常的保养有什么关系呢?...

2017-02-19
趁着秋分做一次竟能延长寿命

9月22日是“秋分”节气,从这一天起,我国大部分地区气温快速下降,昼夜温差加大,气候干燥,我们的身体也变得脆弱起来,稍不留神就容易感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在此时也容易复发。...

2016-10-06
bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址长寿的它连皮吃竟会中毒

你一定听说过,果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分,因此,要连皮吃蔬果,人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”,可一些“不安分子”也有可能混迹其中,被一起吃下肚中。...

2016-10-06
早餐决定寿命长短,吃早餐有多重要!

吃早餐除了对身体健康有好处之外,还能决定寿命长短哦。许多人嫌麻烦或是时间来不及,因此忽略了早餐,那你知道早餐有多重要吗?...

2016-07-26
长寿的人每日必吃这一物

长寿是如今很多朋友所追求的,但是你知道吗?日常生活中也有不少食物能帮你延长寿命,下面不如就让小编带你来了解下6种bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址好食材。...

2016-07-26
想要长寿吗,揭秘老祖宗的四大长寿菜!

你也想要长寿吗?长寿是从古至今不少人的追求,有没有存在长寿菜的说法呢?接下来带你揭秘老祖宗的长寿菜,越是平常的食物越是让人想不到这些竟有长寿功能。...

2016-07-26
120岁老人的长寿秘诀,长寿必吃的9种食物!

想要长寿吗?加拿大一名老人,刚在1月31日过完她的120岁大寿,她的长寿秘诀是什么呢?如今长寿越来多越多件,甚至出现了长寿村,想要长寿要吃哪些食物呢?...

2016-07-22
被称为长寿菜的苋菜,这个夏天你吃了吗?

一直以来苋菜都被嘲笑为野菜,却不知道身为野菜的苋菜却营养丰富,能治疟疾,味道鲜美,都可以超越很多蔬菜。最近苋菜上市,那有了解过为什么夏天要吃苋菜吗?下面丹七君就跟你们说说苋菜的营养价值和功效作用。...

2016-07-21
收好!给所有男人的13个忠告

你知道吗?男人得癌症的几率更比女人高70%!有关专家总结出了让男人长寿的13个方法。现在,男人的压力越来越大。想要长寿,男人一定要记住下面的13个长寿方法。...

2016-07-21
白天睡眠长短影响寿命,长寿多吃七种食物!

每个人都想长寿不想早死,但是很多人正在走向死亡。最近研究证明,白天睡觉的时间越长,那么死亡的风险就越高。这是为什么呢?长寿吃什么食物好呢?我们一起去了解一下吧。...

2016-07-12
这种鱼吃对了长寿吃错了得病!

随着社会的发展和生活水平的提高,我们每天吃得也越来越好,用“大鱼大肉”这四个字来形容,一点都不过分。为了获取全面的营养,我们每天要适量吃点肉。营养专家一致认为,四条腿的肉不如两条腿的。也就是说,白肉的营养价值要远远高于红肉。比如说鱼肉,鱼肉的脂肪和胆固醇含量都比较低,而蛋白质的含量比较高,经常吃肉对身体健康有诸多的好处。...

2016-07-07
这物是超强长寿食品,每天20克降低8%死亡风险!

为什么有人那么长寿呢?长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。一项研究发现,每天吃20克豆子,可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。以下,就来看看怎么利用豆子bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址吧!...

2016-07-01
拿去!古代长寿者的延寿秘籍

泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病...

2016-07-01
古人长寿全靠按摩这一个地方

古人在bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址方面有许多都值得现在的我们借鉴,尤其在日常bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址保健方面,那么古人的bte365进不去_bte365官方电话如何拨打_bte365有彩票官网地址日常保健方法有哪些呢?常摇头双手叉腰,闭目,垂下头,缓缓向右扭动,直至复原位为一次,共做6次。反...

2016-07-01
必须看的国家级老中医独家长寿秘方!

心梗茶 西洋参+当归...

2016-07-01